2. 복어

복어 효능으로는 항암 효과가 있습니다. 복어에 함유되어 있는 폴리펩티드 추출물이 암세포의 증식을 억제하는 역할을 하고 암세포의 자살을 유도하는 작용을 합니다 복어 효능으로는 숙취해소도 좋습니다. ​

숙취의 원인이 되는 아세트알데히드의 농도를 낮추는 역할을 하고 있습니다. 음주를 할 때 안주로 먹거나 다음날 해장으로 복어를 섭취해주면 숙취를 예방하고 해소하는데 도움이 됩니다. ​

그 외에도 콜레스테롤 감소 효과가 있으며 단백질이 풍부하여 단백질 공급원으도 좋다고 알려져 있습니다